Fit im Nordbahnviertel - im Ooom

Wir beteiligen uns sehr gerne an der Initiative des Quartiersmanagement Nordbahnviertel und bieten an dem Nachmittag vier verschiedene Yogastunden zum Kennenlernen an. 14h: Iyengar Yoga mit Hannes – einfache Körperhaltungen, Spielen mit dem Gleichgewicht, dehnen im Stehen, Kraft im Sitzen und Entspannen im Liegen. 15h: Kundalini Yoga mit Regine – Lebensenergie spüren, dynamisch und ruhig mit Musik. 16h: Asthanga Yoga Kennenlernen mit Margit – freu Dich auf eine aktivierende und mittel-anstrengende Yogaeinheit mit einer erfahrenen Ashtanga-Lehrerin. Dich erwartet ein fein abgestimmtes Programm aus typischen Übungen, das den Körper dehnt und für Leichtigkeit sorgt! 17h: Ashtanga Yoga Deep Dive mit Peter – wir nehmen die besonderen Aspekte von Ashtanga Yoga unter die Lupe. Das Ziel ist, zu erleben und zu verstehen, warum Ashtanga Yoga so eine tiefgreifende Wirkung hat. Keine Vorerfahrung notwendig! Die Anmeldung erfolgt über das Nordbahnviertel oder gerne bei einer unserer Lehrer*innen! Als Benefits bieten wir den Teilnehmer*innen entweder den verbilligten Erwerb der „Schnupperkarte“ an: nur EUR 10 anstatt von normalerweise EUR 25. Bis zu 5 verschiedene Einheiten kannst Du damit besuchen. Oder kannst Du den Ashtanga Yoga Anfänger*innenkurs im Winter/Frühling 2027 um EUR 80 statt normalerweise EUR 90 buchen.