Was ist Buti Yoga? “The issue is in the tissue” Gegründet von der Promi-Trainerin Bizzie Gold im Jahr 2010, ist Buti Yoga bekannt für seine Fusion aus traditionellen Yogaposen und kardiointensiven Ausbrüche durch Tribal Dance, Strength + Conditioning und HIIT. Musik spielt eine wichtige Rolle im Buti Yoga, da die kraftvollen Beats und der Rhythmus Ihnen helfen, sich dem Fluss hinzugeben.Das Ziel ist es, "to sweat with intention" und Traumata/Blockaden, die im Fasziengewebe feststecken, durch Bewegung freizusetzen.Buti Yoga hilft auch dabei, sich mit seiner Intuition und Kreativität zu verbinden. Die Urenergie zu erwecken damit es frei durch den Körper fließen kann. Anmelden: https://yogaleo.at/stundenplan/ Über Tamalynne: Bewegung war seit Tamalynnes Kindheit ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Nach Abschluss ihrer 200H Yogalehrerausbildung im Jahr 2020 bemerkte Tamalynne, wie vorteilhaft Yoga für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden war, was sie dazu veranlasste, ihre 500H Ausbildung abzuschließen und ihr Wissen kontinuierlich zu erweitern, wann immer es möglich ist.Tamalynne ist fest davon überzeugt, dass "Bewegung Medizin ist", denn sich täglich zu bewegen ist die natürliche Art des Menschen und ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und ausgewogenen Lebens.Tamalynne ist qualifiziert, viele Formen des Yoga zu unterrichten. Ihr Unterrichtsstil konzentriert sich hauptsächlich darauf, jede Bewegung mit korrekter Ausrichtung auszuführen, um eine starke und selbstbewusste Grundlage aufzubauen, die dabei hilft, die Haltung zu verbessern, die Stärke und Flexibilität zu erhöhen, Schmerzen zu lindern und Verletzungen zu vermeiden.Tamalynne glaubt fest daran, auf den eigenen Körper zu achten, sich selbst zuzuhören und die eigenen Grenzen zu respektieren. Jeder Mensch ist einzigartig und jeder Tag ist anders."Dein Körper, deine Praxis“. Ein paar generelle Informationen: Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)