Nordbahnviertel
Ashtanga Yoga & Peter

6
Jul
Sonntag, 06. Jul. 2025
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
13
Jul
Sonntag, 13. Jul. 2025
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
20
Jul
Sonntag, 20. Jul. 2025
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
27
Jul
Sonntag, 27. Jul. 2025
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
3
Aug
Sonntag, 03. Aug. 2025
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
Von 18:30 bis 21:00 Uhr

Erstellt von:
Ooom Yoga Studio
Ooom Yoga Studio
In diesen Abendstunden haben wir genügend Zeit für eine ruhige und genaue Übund der ersten Ashtanga Yoga Serie.
Gelegentlich erweitern wir die Praxis um Variationen der Asanas, die uns helfen die nächste Körperliche Hürde leichter zu überwinden.
Viel Aufmerksamkeit widmen wir unserer Atmung, die wir vertiefen und beruhigen.
Der Geist ist nach Innen gerichtet, so können wir unsere Grenzen fein abtasten und vielleicht um eine Spur weiter verschieben oder mit Respekt zur Kenntnis nehmen.
Je nach Tagesverfassung und Stimmung bleiben wir bei der ersten Serie oder integrieren auch auch Rückbeugen der zweiten Ashtanga Serie
Es sind offene Stunden, keine Anmeldung ist notwendig.
Gibt es Fragen? Bitte schreibe mir auf: Peter.Skala@ooom.at oder rufe mich an: 0699 / 101 84 856

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