Ashtanga Yoga Geführt

In dieser energetisierenden und erdenden Praxis führt Peter durch die Sonnengrüße und Standpositionen der 1. Serie des Ashtanga Yoga - dann werden Sitzpositionen und Umkehrstellungen geübt. Die Einheit ist geeignet für Anfänger*innen und fortgeschritten Praktizierende und kann auch mit der Schnupperkarte besucht werden, wenn Du diesen Stil ausprobieren möchtest! Bitte vorab dazu registrieren: https://www.ooom.at/Aktuell#Yoga_Schnupperkarte