Seminar Peri - Prä Was??? Aufgeklärt und Selbstbestimmt in die Wechseljahre

Du hast Veränderungen in deinem Körper bemerkt und fragst dich, was da los ist. Die Abstände von deinem Zyklus sind auf einmal länger oder kürzer. Du hast Schlafstörungen und weißt nicht mehr, wann du das letzte mal durchgeschlafen hast. Du ernährst dich wie immer, trotzdem zeigt die Waage mehr Gewicht an. Du kannst dich schlecht konzentrieren und befürchtest schon, dement zu werden. Du bist ständig müde und erschöpft und fragst dich, ob das ein Burnout ist. Deine Stimmungsschwankungen machen die Situation auch nicht besser. Du fühlst dich einfach nicht mehr wie du selbst. In einer geschützten Kleingruppe mit maximal sechs Frauen schauen wir uns gemeinsam die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre an. Wir erkunden, welche Symptome typisch für die Perimenopause sind und was in der Postmenopause zu beachten ist. Nach diesem dreistündigen Seminar ist dein Wissen über die Wechseljahre so groß, dass dir niemand mehr erzählen kann, dass das halt so ist und man da eben durch muss. Du weißt dann über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse Bescheid und auch was es mit den bioidenten Hormonen auf sich hat. Du erhältst von mir das Werkzeug, um gut aufgeklärt und selbstbestimmt die richtigen Entscheidungen für dich treffen zu können. Anmeldung unter zaroffice@gmx.at Kosten 110€