Afterwork - Slow Hatha Yoga - Chakra Yoga

Trimesterkurs (Herbst 2026) Wöchentlich Mittwochs von 19:15 - 20:45 In diesen Yogastunden begegnen wir dem Körper in Ruhe und Präsenz mit Fokus auf die inneren Energieströme (Chakren) im Körper. [Intention - Aktion - Awareness] Langsame, kraftvolle Hatha-Yoga-Übungen verbinden sich mit bewusster Atmung, sanftem Breathwork und den Klängen des Harmoniums. So entsteht ein Raum, in dem wir Abstand vom leistungsgeprägten Alltag nehmen dürfen . Jede Stunde lädt dich ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und deinen eigenen Rhythmus wahrzunehmen. Ob mit Erfahrung oder ganz neu auf der Matte – du bist willkommen, in deinem Tempo zu praktizieren. 🌿 Eine bewusste Auszeit vom Alltag 🌿 Raum für Bewegung, Atem und Klang 🌿 Gemeinsames Üben in Ruhe und Verbundenheit 🌿 Schärfen der Sinne und Beobachten der Energieströme im Körper 🌿 Für alle Level geeignet - Kleingruppe 🌿 Die Teilnahme ist als Trimesterkurs vorgesehen; Einzelstunden sind je nach Verfügbarkeit möglich. Aktuelle Termine: September: 2., 23., 30. Oktober: 7., 14., 21. November: 4., 11., 18., 25. Kursbeitrag: € 180,- ganzer Kurs (10 Einheiten) € 22,- Einzelstunde (je nach Verfügbarkeit, Anmeldung erforderlich) € 15,- Schnupperstunde (nur beim ersten Besuch) Nähere Infos und Anmeldung: Katharina Wenzel, E-Mail: kwenzel@gmx.at