Yogatherapie ist eine ganzheitliche Gesundheitspraxis, die auf den Prinzipien des Yoga basiert und darauf abzielt, körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu fördern. Sie kombiniert verschiedene Techniken des Yoga mit modernen Gesundheitskonzepten, um spezifische Gesundheitsziele zu erreichen. Yogatherapie kann zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und zur Unterstützung bei der Genesung, Prävention und Verbesserung von Beschwerden eingesetzt werden. Atemtechniken spielen eine wichtige Rolle in der Yogatherapie. Durch gezielte Atemübungen können das Nervensystem reguliert, Stress abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.