Mentaltraining für pflegende Angehörige
Du weißt, dass du die richtige Entscheidung getroffen hast, wenn du fühlst, wie der Stress langsam aus deinem Körper fließt.
In Einzelsitzungen in meiner Privatpraxis im Baumhaus lernst du Schritt für Schritt einfache Methoden, die dich zu mehr Ruhe, Zufriedenheit und Fülle bringen.
Das Ziel ist, dass du selbst in der Lage bist, dein Befinden selbst zu steuern, indem du deine Umstände, Erlebnisse und Emotionen als Geschenk annimmst. "Gut zu dir zu sein" wird trainiert und zur selbstverständlichen Haltung.
Preis einer Einzelsitzung: € 85,-
Drei Sitzungen zum Preis von zwei: € 170,-
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Die Pflege meiner dementen Großmutter in meinen Jugendjahren, mein Zivildienst in den häuslichen Altenbetreuung und ab meinem 19 Lebensjahr 10 Jahre Sachwalter meiner autistischen Schwester zu sein, prägten meine erste Lebenshäfte.
Ich war über 25 Jahre Medien- und Marketingunternehmer bis es nach einem Burnout vor vielen Jahren zu einer Besinnung und Neuausrichtung kam. Denn: "Die größten Krisen, sind auch die größten Chancen!"
In meiner Heilungsphase entdeckte ich für mich immer mehr die heilsamen Frequenzen und Energien der Natur, besonders jene des Waldes.
Meine umfangreichen Aus- und Weiterbildungen im systemisch-konstruktivistischen Coaching (Dr. Sonja Radatz) und als Trainer (Wiener Trainerakademie Jelinek & Partner) waren die solide Grundlage für eine berufliche Neuausrichtung.
Ich unterstütze pflegende Angehörige dabei, ihren fordernden Alltag in dem sie auch öfter an ihre Grenzen stoßen leichter zu machen.
Mit der EASY STEP Methode entwickelte ich im Alltag leicht zu praktizierende Rituale für mehr Energie, Sinn und Zufriedheit. Dabei kommen tiefgehende Methoden des Mental Trainings zur Anwendung, die leicht als "neue Routine" in den Alltag von pflegenden Angehörigen integriert werden können.
Einzelsitzungen in meiner Privatpraxis "Baumhaus" sind der effektivste Weg rasch in die Umsetzung zu kommen. Einmal monatlich biete ich eine Kakao Zeremonie für pflegende Angehörige an: für mehr Energie, Ruhe und Vernetzung.
Als Experte für Waldbaden (Shinrin Yoku) und leite ich von Mai bis September 4-tägige Retreats für pflegende Angehörige.
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