Online-Infoabend: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Achtsamkeit ist eine Superkraft. Durch ein Achtsamkeitstraining kann man lernen, gelassener zu werden, klar zu bleiben und sich in seiner Haut wohlzufühlen. Der nächste Info-Abend am Montag, den 12. Jänner 2026 um 19:00 Uhr ist kostenlos und unverbindlich. Anmeldungen für den Zoom-Zugangslink bitte unter brigitte.wegscheider@achtwochen.at. Ab Anfang Februar 2026 finden die nächsten MBSR-Kurse im 5. Bezirk statt. Mehr Informationen und die Termine für 2026: www.achtwochen.at