"Turnen für die Birne"

geistige Fitness und Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Bewegung mit Sinn Mangelnde Konzentration, nachlassendes Namensgedächtnis, steigende Überforderung ... Das muss nicht sein. Leicht erlernbare Übungen unterstützen Sie dabei, geistig fit zu bleiben und gleichzeitig auch noch etwas für den Körper zu tun. In der Kleingruppe arbeiten wir gezielt durch ausgewählte Übungen auf eine effiziente Kommunikation zwischen Körper und Gehirn hin. Die Übungen unterstützen Sie dabei, auf alle bereits erworbenen Fähigkeiten und vorhandenen Potenziale zuzugreifen.
Wohlbefinden & Gesundheit
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