YOGABASE

Samstag, 30.12.2023 von 17-18.30 Uhr im Yogabase Wir lassen viele Sonnengrüße ineinander fließen und reinigen damit unseren Körper und befreien den Geist. Der Atem und die Bewegung werden in Einklang gebracht und wir erleben eine wunderbare Meditation in Bewegung. Jeder übt im eigenen Tempo und genießt die Energie, die dabei entsteht. Gernot begleitet uns intuitiv auf seiner Tongue Drum. Sei dabei (on- und offline), die Plätze im Studio sind begrenzt! Om shanti, Maria, Michaela & Gernot Anmeldung: https://www.eversports.at/widget/w/YGB4Em oder www.yogabase.at!

Viele neue Kurse warten auf dich! * Yoga für Schwangere * Yoga mit Baby * Yoga für Kids - Schnupperstunde am 15.9.23 / 15:00 * Yoga für Teens - Schnupperstunde am 16.9.23 / 10:00 * Yoga für Anfänger * Yoga für Fortgeschrittene * Yoga für Senioren Infos & Anmeldung auf www.yogabase.at oder unter info@yogabase.at

AUSBILDUNGSSTART am 19. Oktober 2024 Die einährige YOGABASE Ausbildung ist ideal für alle, die sich für den Yogaweg interessieren, ihre eigene Praxis vertiefen und selbst gerne unterrichten wollen. Ihr erlernt die Asanas (Körperübungen) anatomisch korrekt auf Basis der Spiraldynamik zu beherrschen, ihre Wirkung zu verstehen, sowie Unterrichtstechniken, um sie verständlich vermitteln zu können. Wir tauchen gemeinsam in die Welt der Pranayamas und Meditation ein. Einblicke in Ayurveda, die yogische Philosophie und die menschliche Anatomie sind ebenfallswichtiger Bestandteil unserer gemeinsamen Zeit. Das Prinzip der Achtsamkeit (Ahimsa) ist dabei unser st ndiger Begleiter. LEISTUNGEN 200h Unterrichtseinheiten zu je 50 Minuten in Theorie und Praxis Asanas, Pranayamas, Meditation, Anatomie, Physiologie, Ayurveda, History, Philosphie, Ethik, Unterrichtstechnik und Selbststudium Info & Anmeldung www.yogabase. at oder info@yogabase.at