Karmeliterviertel

MBSR-Kurs

MBSR-Kurs
2
Mai
Dienstag, 02. Mai. 2023
Von 18:30 bis 21:00 Uhr
2. Stock, mit Lift, über einige Stufen erreichbar ist.Große Sperlgasse 26/8
1020 Wien
Volker Frey
Erstellt von:
Volker Frey
Der MBSR-Kurs verbindet traditionelle Meditationstechniken mit modernen Erkenntnissen der Stressforschung und erfahrungsbasiertem Lernen. Ziel ist, Herausforderungen gelassen wahrzunehmen und konstruktiv mit ihnen umzugehen, ohne sie zu verdrängen oder sie größer zu machen, als sie bereits sind. 8 Abendtermine und ein Achtsamkeitstag Kostenlose Info-veranstaltung am 19.4., 18:30

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