Die Schlafcoachin

Du hast ein- und/oder Durchschlafprobleme? Willst dich tagsüber fitter und mit mehr Energie und Kraft fühlen? Mit einem auf deine Bedürfnisse erstellten Schlaf-Wachplan holen wir das Beste aus dir raus. Mit einer ausführlichen Schlafanalyse und individuellen Coachingmethoden können deine Ein- und/oder Durchschlafprobleme gelöst werden und wir bringen dich in ein neues Lebensgefühl. Ich begleite dich zu einem gesunden und optimierten Schlafverhalten für mehr Energie, Lebenslust und emotionaler Ausgeglichenheit. Um wach zu sein - müssen wir schlafen. Schlaf ist Verhalten - wie Ernährung.