Silke Schermann
Bewegung bewegt! Es ist dein Leben - feel good!
Egal in welchem Alter, Bewegung bringt viele positive Vorteile! In meinen Trainings verwende ich Elemente aus verschiedenen Trainingsmethoden, am liebsten sensomotorisches Training. Mit gezielten Übungen bereiten wir deinen Körper durch bewusstes Training von Muskeln und Gelenken auf unbewusste Bewegungen vor.
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