Zyklusbewusst(er) leben als HSP – Workshop

WELTFRAUENTAG-SPECIAL Das erwartet dich: ✅ Die 4 Zyklusphasen erkennen und verstehen ✅ wertvoller Input zum Thema "Hochsensibilität und Zyklus" ✅ Du lernst dich und deinen hochsensiblen Körper besser kennen und verstehen ✅ Du erfährst, wie du durch ein zyklusbewussteres Leben deine Energie als HSP gezielter nutzen und dir mit mehr Selbstmitgefühl begegnen kannst ✅ Du lernst, wie du dein Leben mehr an deinen Zyklus anpassen kannst (Termine, Sport, Ernährung etc.) ✅ Du bekommst hilfreiche Tipps & Tools im Umgang mit PMS-typischen Symptomen wie Stimmungsschwankungen, erhöhte Reizbarkeit, innere Unruhe etc. ✅ Exkurs: zyklusbewusste Ernährung für HSP ✅ Exkurs: zyklusbewusstes Training für HSP ✅ effektive Strategien, Tipps und Tools wie z.B. das Zyklustagebuch, Apps u.v.m. ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer eyklusiven Kleingruppe (max. 6 TN) ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ Buchtipps ✅ Raum für DICH, deine Fragen und Anliegen ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) 💡 Gut zu wissen: Auch HSP-Männer und Pärchen sind herzlich willkommen! Auch als Mann kann es sehr hilfreich sein, die verschiedenen Zyklusphasen (d)einer Frau besser zu kennen und zu verstehen. ;-) Deine Investition: EUR 249 (inkl. aller Materialien und Getränke) 🗓️ WANN & WO: Sonntag, 8. März 2026 10-13 Uhr Praxis Inner Peace Stumpergasse 48/23 1060 Wien 💌Nähere Infos & Anmeldung: julia.hesse@authentisch-ich.at https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon wieder auf eine feine Runde! Alles Liebe Julia