Controlling the Firework - Umgang mit Reizüberflutung

❓ Du fühlst dich häufig überfordert und gestresst und dir ist oft einfach alles zu viel/zu laut/zu hektisch? ❓Du sehnst dich nach mehr Ruhe, Auszeiten und Stille? ❓Du hast das Gefühl, dass du die einzige Person bist, die sich in langen Meetings, bei lauten Veranstaltungen, in Einkaufszentren u.Ä. nicht wohl fühlt und du am liebsten die Flucht ergreifen möchtest? ❓Du fühlst dich nach Treffen mit vielen Menschen oft sehr ausgelaugt? 👉 Dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem Workshop "CONTROLLING THE FIREWORK – Umgang mit Reizüberflutung als HSP" am Sonntag, 3. März 2024, 10 bis 13 Uhr, in meiner Praxis in 1060 Wien ein, wo du gemeinsam in einer kleinen feinen Gruppe lernst, wie du als hochsensibler Mensch besser mit Reizüberflutung umgehen kannst. Was erwartet dich konkret in diesem Workshop? ✅ Du bekommst wertvollen Coaching-Input und Impulse zum Thema "Hochsensibilität und Reizüberflutung“ ✅ Lerne den Unterschied zwischen innerer und äußerer Reizüberflutung kennen ✅ Ich zeige dir, wie du deinen Alltag auf deine Hochsensibilität hin optimieren kannst  Reize eliminieren und minimieren ✅ Du erfährst, was Reizüberflutung u.a. mit Perfektionismus, Grenzen setzen und People Pleasing (die Themen der nächsten Workshops) zu tun hat ✅ Du bekommst wertvolle Strategien, Tools und Tipps zur Vorbeugung von Reizüberflutung sowie bei Reizüberflutung mit an die Hand ✅ inkl. Workbook mit Übungen, Affirmationen, Tipps u.v.m. wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe (max. 6 Personen) ✅ Raum für DICH und DEINE Fragen ✅ inkl. Tee, Kaffee und Wasser 💡 Gut zu wissen: Dieser Workshop ist Teil der HSP-Community und entweder einzeln oder im Paket buchbar: Preis bei Einzelbuchung: EUR 144,00 (inkl. aller Materialien und USt.) Preis bei Buchung von 3 Workshops: EUR 132 pro Workshop (inkl. aller Materialien und USt.) Das klingt gut? Du bist interessiert? 💌 Dann freue ich mich auf deine Anmeldung per Mail an julia.hesse@authentisch-ich.at. Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit sowie weitere Workshop-Termine und Themen findest du auch auf meiner Website: https://authentisch-ich.at/hsp-community/