Life Coaching für hochsensible Menschen

Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn ... ✅ ... du dich als hochsensibel, sehr empathisch, feinfühlig oder Ähnliches bezeichnest UND dich das Thema AD(H)S betrifft ODER beschäftigt (unabhängig davon, ob du eine AD(H)S-Diagnose hast oder nicht!) ✅ ... du jemanden in deinem engsten Kreise hast, der AD(H)S haben könnte oder hat und du dir Tipps, Tricks und Strategien im Umgang wünschst ✅ ... du generell mehr über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Hochsensibilität und ADHS erfahren möchtest ✅ ... du Fragen zu diesen Themen hast ✅ ... du andere Gleichgesinnte kennenlernen und dich austauschen möchtest ✅ ... du nun mind. 1x genickt hast :) Was erwartet dich konkret? ✅ Du bekommst wertvollen Fachinput zum Thema "Hochsensibilität & ADHS” ✅ Du lernst Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Hochsensibilität und ADHS kennen ✅ ADHS bei Kindern vs. ADHS bei Erwachsenen ✅ Du bekommst Tipps, Strategien und Tools im Umgang mit (hochsensiblen) Menschen mit ADHS ✅ Du bekommst wertvolle ADHS-Hacks (u.a. zu den Hauptherausforderungen Struktur und Ordnung) ✅ Exkurs: Ernährung & Sport bei ADHS ✅ Vor- und Nachteile einer Diagnose ✅ Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ✅ Raum für DICH, DEINE Fragen und Anliegen ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) ✅ Buchtipps, weiterführende Links & Anlaufstellen WANN & WO: 🗓️ am Sonntag, 12. Oktober 2025 🕙 10 bis 13 Uhr 📍 Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Klimaanlage vorhanden :) KOSTEN: EUR 249,00 (inkl. aller Materialien, Getränke und USt.) ANMELDUNG per Mail an: julia.hesse@authentisch-ich.at Nähere Infos & weitere Workshops: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon auf einen erkenntnisreichen und spannenden Workshop! Alles Liebe Julia

Das erwartet dich in diesem Online-Workshop: ✅ Du bekommst wertvolle Tipps und Tools, wie du den Selbstsabotage-Kreislauf durchbrechen kannst ✅ Es erwarten dich Selbstreflexionsübungen ✅ Finde heraus, wie hoch dein Perfektionismus-Anteil wirklich ist und was du dagegen tun kannst ✅ Du bekommst meine 12 besten Coaching-Tipps, Tools und Impulse im Umgang mit den eigenen extrem hohen Ansprüchen und Selbstzweifeln als HSP ✅ inkl. zahlreicher Praxisbeispiele und persönlicher Erfahrungen ✅ wertvoller Austausch mit anderen Hochsensiblen in kleinen Breakout-Sessions zu 2. bzw. max. zu 3. ✅ Du hast die Möglichkeit, mir live DEINE Fragen zu stellen WANN & WO: 🗓️ am Mittwoch, 1. Oktober 2025 🕙 18:30 bis 20 Uhr 👩‍💻 live online via Zoom (inkl. Aufzeichnung!) 💡 Gut zu wissen: Solltest du nicht live dabei sein können, bekommst du automatisch im Nachgang die Aufzeichnung und Präsentationsunterlagen zugeschickt (sofern du angemeldet bist). Deine Investition: EUR 89 (inkl. Aufzeichnung, Slides und USt.) 💌 ANMELDUNG: https://authentisch-ich.at/hsp-circle/ Alles Liebe und vielleicht ja bis bald Julia

Das erwartet dich in diesem Workshop: ✅ Du bekommst wertvollen Fachinput zum Thema "Hochsensibilität & Beruf(ung)" ✅ Du erfährst, wie dir als HSP der Balanceakt zwischen Unter- und Überforderung, zwischen Unter- und Überstimulierung gelingen kann ✅ Du findest heraus, was du als HSP im Job brauchst, um (auf-)blühen zu können ✅ Du bekommst meine 12 besten Tipps, Tools und Impulse für Hochsensible im Berufsleben ✅ inkl. zahlreicher Praxisbeispiele und persönlicher Erfahrungen ✅ inkl. Selbsttest "Selbstständigkeit vs. Angestelltentum" – Finde heraus, was besser zu dir passt! ✅ inkl. Selbstreflexionsübungen ✅ wertvoller Austausch mit anderen Hochsensiblen in Breakout-Sessions (zu 2. bzw. max. zu 3.) ✅ Du hast die Möglichkeit, mir live DEINE Fragen zu stellen WANN & WO: 🗓️ am Mittwoch, 3. September 2025 🕙 18:30 bis 20 Uhr 👩‍💻 live online via Zoom (inkl. Aufzeichnung!) 💡 Gut zu wissen: Solltest du nicht live dabei sein können, bekommst du automatisch im Nachgang die Aufzeichnung und Präsentationsunterlagen zugeschickt (sofern du angemeldet bist). Deine Investition: EUR 89 (inkl. Aufzeichnung, Slides und USt.) 💌 ANMELDUNG: https://authentisch-ich.at/hsp-circle/ Alles Liebe und vielleicht ja bis bald Julia

Was erwartet dich in diesem Online-Workshop? ✅ Du bekommst wertvollen Fachinput zum Thema "Hochsensibilität & Beruf(ung)" ✅ Du erfährst, wie dir als HSP der Balanceakt zwischen Unter- und Überforderung, zwischen Unter- und Überstimulierung gelingen kann ✅ Du findest heraus, was du als HSP im Job brauchst, um (auf-)blühen zu können ✅ Du bekommst meine 12 besten Tipps, Tools und Impulse für Hochsensible im Berufsleben ✅ inkl. zahlreicher Praxisbeispiele und persönlicher Erfahrungen ✅ inkl. Selbsttest "Selbstständigkeit vs. Angestelltentum – Finde heraus, was besser zu dir passt!" ✅ inkl. Selbstreflexionsübungen ✅ wertvoller Austausch mit anderen Hochsensiblen in Breakout-Sessions (zu 2. bzw. max. zu 3.) ✅ Du hast die Möglichkeit, mir live DEINE Fragen zu stellen WANN & WO: 🗓️ am Mittwoch, 3. September 2025 🕙 18:30 bis 20 Uhr 👩‍💻 live online via Zoom (inkl. Aufzeichnung!) 💡 Gut zu wissen: Solltest du nicht live dabei sein können, bekommst du automatisch im Nachgang die Aufzeichnung und Präsentationsunterlagen zugeschickt (sofern du angemeldet bist). Deine Investition: EUR 89 (inkl. Aufzeichnung, Slides und USt.) 💌 ANMELDUNG: https://authentisch-ich.at/hsp-circle/ Alles Liebe und vielleicht ja bis bald Julia

Was erwartet dich in diesem Workshop? ✅ wertvoller Coaching-Input zum Thema "Hochsensibilität, Selbstliebe und Selbstwert” ✅ Es erwarten dich selbstwertstärkende Tipps, Tools, Übungen und Affirmationen ✅ Praktische Impulse zur direkten Umsetzung im Alltag ✅ Reframing Hochsensibilität – Entdecke die vielen Stärken & Vorteile von Hochsensiblen ✅ ein ausgedrucktes Workbook vor Ort ✅ ein geschützter Raum für DICH, DEINE Fragen und Anliegen in einer kleinen Gruppe ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) Gut zu wissen: max. 6 Teilnehmer:innen, damit garantiere ich individuelle Begleitung in einer exklusiven Kleingruppe WANN & WO: 🗓️ am Sonntag, 7. September 2025 🕙 10 bis 13 Uhr 📍 Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Deine Investition: EUR 249,00 (inkl. Workbook, Getränke und USt.) ANMELDUNG per Mail an: julia.hesse@authentisch-ich.at UPDATE: Nur noch 1 freier Platz! Vielleicht hat er ja genau auf dich gewartet?! :) Nähere Infos & weitere Workshops: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon auf einen erkenntnisreichen und spannenden Workshop! Alles Liebe Julia

❓Du möchtest Nein sagen können OHNE dich permanent schuldig zu fühlen? ❓ Du wünschst dir, mehr bei dir bleiben und mehr für dich einzustehen zu können? Dann ist mein Online-Workshop "GESUNDE GRENZEN SETZEN ALS HSP" genau das Richtige für dich! WANN & WO: 🗓️ am Mittwoch, 6. August 2025 🕙 18:30 bis 20 Uhr 👩‍💻 live online via Zoom Was erwartet dich konkret? ✅ Du bekommst wertvollen Fachinput zum Thema "Hochsensibilität & Abrenzung" ✅ 6 Arten von Grenzen, die Hochsensible kennen sollten ✅ Du lernst, wie du mehr für dich und deine Bedürfnisse einstehen kannst ✅ Ich teile meine 12 besten Tipps, Tools und Impulse zur sofortigen Umsetzung mit dir ✅ inkl. zahlreicher Praxisbeispiele und persönlicher Erfahrungen ✅ wertvoller Austausch mit anderen Hochsensiblen in Breakout-Sessions (zu 2. bzw. max. zu 3.) ✅ Du hast die Möglichkeit, mir live DEINE Fragen zu stellen 💡 Gut zu wissen: Solltest du nicht live dabei sein können, bekommst du automatisch im Nachgang die Aufzeichnung und Präsentationsunterlagen zugeschickt. Deine Investition: EUR 89 (inkl. Aufzeichnung, Slides und USt.) 💌 Nähere Infos & ANMELDUNG: https://authentisch-ich.at/hsp-circle/ Alles Liebe und vielleicht ja bis Mittwoch Julia

Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn ... ✅ ... du dich als hochsensibel, sehr empathisch, feinfühlig oder Ähnliches bezeichnest UND dich das Thema AD(H)S betrifft ODER beschäftigt (unabhängig davon, ob du eine AD(H)S-Diagnose hast oder nicht!) ✅ ... du jemanden in deinem engsten Kreise hast, der AD(H)S haben könnte oder hat und du dir Tipps, Tricks und Strategien im Umgang wünschst ✅ ... du generell mehr über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Hochsensibilität und ADHS erfahren möchtest ✅ ... du Fragen zu diesen Themen hast ✅ ... du andere Gleichgesinnte kennenlernen und dich austauschen möchtest ✅ ... du nun mind. 1x genickt hast :) Was erwartet dich konkret? ✅ Du bekommst wertvollen Fachinput zum Thema "Hochsensibilität & ADHS” ✅ Du lernst Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Hochsensibilität und ADHS kennen ✅ ADHS bei Kindern vs. ADHS bei Erwachsenen ✅ Du bekommst Tipps, Strategien und Tools im Umgang mit (hochsensiblen) Menschen mit ADHS ✅ Du bekommst wertvolle ADHS-Hacks (u.a. zu den Hauptherausforderungen Struktur und Ordnung) ✅ Exkurs: Ernährung & Sport bei ADHS ✅ Vor- und Nachteile einer Diagnose ✅ Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ✅ Raum für DICH, DEINE Fragen und Anliegen ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) ✅ Buchtipps, weiterführende Links & Anlaufstellen WANN & WO: 🗓️ am Sonntag, 13. Juli 2025 🕙 10 bis 13 Uhr 📍 Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Klimaanlage vorhanden :) KOSTEN: EUR 249,00 (inkl. aller Materialien, Getränke und USt.) ANMELDUNG per Mail an: julia.hesse@authentisch-ich.at Nähere Infos & weitere Workshops: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon auf einen erkenntnisreichen und spannenden Workshop! Alles Liebe Julia

❓Du versuchst, es immer allen recht zu machen und vergisst dabei häufig auf dich selbst? ❓Aus Angst, andere zu enttäuschen oder einen Konflikt zu "riskieren", sagst du oft lieber nichts oder gibst nach? ❓Du wünschst dir effektive Tipps, um endlich aus der People-Pleasing-Falle rauszukommen? Dann ist mein Online-Workshop "OVERCOMING THE DISEASE TO PLEASE" genau das Richtige für dich! WANN & WO: 🗓️ am Mittwoch, 2. Juli 2025 🕙 18:30 bis 20 Uhr live online via Zoom inkl. Live Q&A Deine Investition: EUR 89 (inkl. Aufzeichnung, Slides und USt.) Nähere Infos & ANMELDUNG: https://authentisch-ich.at/hsp-circle/ Du kannst leider nicht live dabei sein? Dann melde dich trotzdem gerne an und erhalte automatisch die Aufzeichnung und Unterlagen im Nachgang per Mail. Alles Liebe und vielleicht ja bis bald Julia

❓Dir fällt es schwer, abends abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? ❓Du wünschst dir effektive Tipps & Tools zum Ausstieg aus dem Gedankenkarussell? ❓Und du möchtest dich gerne mit Gleichgesinnten austauschen? Dann ist mein HSP-ONLINE-CIRCLE genau das Richtige für dich! WANN & WO: 🗓️ am Mittwoch, 4. Juni 2025 🕙 18:30 bis 20 Uhr live online via Zoom Deine Investition: EUR 89 (inkl. Aufzeichnung, Slides und USt.) ANMELDUNG ausschließlich über die Website: https://authentisch-ich.at/hsp-circle/ Alles Liebe und vielleicht ja bis Mittwoch Julia

"Nicht jeder Hochsensible hat ADHS, aber alle ADHS'ler sind hochsensibel." Ob diese Aussage wirklich stimmt, kann man diskutieren, Fakt aber ist, dass ich immer wieder hochsensible Menschen in meiner Praxis habe, die entweder selbst AD(H)S haben oder ihr/e Partner:in und/oder ihr Kind. Das Thema betrifft Hochsensible also auf jeden Fall. Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn ... ✅ ... du dich als hochsensibel, sehr empathisch, feinfühlig oder Ähnliches bezeichnest UND dich das Thema AD(H)S betrifft ODER beschäftigt (unabhängig davon, ob du eine AD(H)S-Diagnose hast oder nicht!) ✅ ... du jemanden in deinem engsten Kreise hast, der AD(H)S haben könnte oder hat und du dir Tipps, Tricks und Strategien im Umgang wünschst ✅ ... du generell mehr über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Hochsensibilität und ADHS erfahren möchtest ✅ ... du Fragen zu diesen Themen hast ✅ ... du andere Gleichgesinnte kennenlernen und dich austauschen möchtest ✅ ... du nun mind. 1x genickt hast :) Was erwartet dich konkret? ✅ Du bekommst wertvollen Fachinput zum Thema "Hochsensibilität & ADHS” ✅ Du lernst Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Hochsensibilität und ADHS kennen ✅ ADHS bei Kindern vs. ADHS bei Erwachsenen ✅ Du bekommst Tipps, Strategien und Tools im Umgang mit (hochsensiblen) Menschen mit ADHS ✅ Du bekommst wertvolle ADHS-Hacks (u.a. zu den Hauptherausforderungen Struktur und Ordnung) ✅ Exkurs: Ernährung & Sport bei ADHS ✅ Vor- und Nachteile einer Diagnose ✅ Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ✅ Raum für DICH, DEINE Fragen und Anliegen ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) ✅ Buchtipps, weiterführende Links & Anlaufstellen WANN & WO: 🗓️ am Sonntag, 13. Juli 2025 🕙 10 bis 13 Uhr 📍 Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Klimaanlage vorhanden :) KOSTEN: EUR 249,00 (inkl. aller Materialien, Getränke und USt.) ANMELDUNG per Mail an: julia.hesse@authentisch-ich.at Nähere Infos & weitere Workshops: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon auf einen erkenntnisreichen und spannenden Workshop! Alles Liebe Julia