Demenzprophylaxe, Sturzprävention, Steigerung der allgemeinen Lebensqualität bis ins hohe Alter- all das können Sie durch das spielerische Bewegungskonzept von "Train your brain" erreichen. Im Gegensatz zu anderen Angeboten in der Altersvorsorge, die meist nur einzelne Bereiche abdecken, ist hier das Ziel mit spielerischen Übungen das Gehirn optimal zu vernetzen und so eine gesamtheitliche Verbesserung in allen Bereichen zu schaffen (z.B.: Alzheimer-/Demenzvorsorge, besseres Körpergefühl…) Auch im Alter geistig und körperlich fit und aktiv zu sein ist möglich! Der Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie sich selbst etwas Gutes tun möchten, indem Sie etwas für Ihre geistige und körperliche Fitness tun. Die Übungen können leicht an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen angepasst werden. Es gibt KEIN Alterslimit. Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten zu je 50 min. und findet in der Kleingruppe statt, da mir Spaß und ein gutes Miteinander ein großes Anliegen sind. Kosten: 160€ für 10 Einheiten