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POWER & CORE jeden Mittwoch 0
8:30 – 09:30 Uhr ab 14.Okt. im sbase Gesunheitszentrum Herbeckstrasse 67/1-4, 1180 Wien POWER & CORE Du startest fit und energetisch in den Tag: mit einem Cardio Warm-Up (HIIT) sowie kräftigenden Übungen für Beine, Arme und Core mit dem eigenen Körpergewicht bewegst du deinen ganzen Körper und bringst den Kreislauf in Schwung. Die Stunde schließt mit sanften Dehn- und Yogaübungen – ein Workout, das das Beste aus funktionellem Training und Yoga kombiniert! Als Startangebot kostet das Einzelticket nur 18 Euro – ich freue mich auf dich!     Ava Luttenfeldner Frauengesundheitstrainerin Du möchtest etwas für dich und deinen Körper tun, aber klassisches Yoga oder ein Abo im Fitness Studio sind keine Option? Dann bist du in meinen Kursen genau richtig: hier treffen Körperbewusstsein, achtsames Üben und Kräftigung durch funktionelles Training zusammen. Schenke dir nachhaltiges Wohlbefinden! Bei Fragen: Ava Luttenfeldner +43 676 362 81 43