Move & Balance @sbasewien.at

MOVE  & BALANCE jeden Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr ab 15.Okt. im sbase Gesunheitszentrum Herbeckstrasse 67/1-4, 1180 Wien MOVE  & BALANCE Dein Körper liebt Bewegung! Dabei muss es nicht der 10km Lauf, das Geräte Training im Fitnessstudio oder eine komplizierte Yoga Asana sein. In meinem Kurs geht es um nachhaltige Beweglichkeit, sanftes Dehnen (auch deiner Faszienketten) und Balance. Alltägliche Bewegungsabläufe können damit unterstützt und verbessert werden – dein Körper wird es dir danken! Als Startangebot kostet das Einzelticket nur 18 Euro – ich freue mich auf dich!     Ava Luttenfeldner Frauengesundheitstrainerin Du möchtest etwas für dich und deinen Körper tun, aber klassisches Yoga oder ein Abo im Fitness Studio sind keine Option? Dann bist du in meinen Kursen genau richtig: hier treffen Körperbewusstsein, achtsames Üben und Kräftigung durch funktionelles Training zusammen. Schenke dir nachhaltiges Wohlbefinden! Bei Fragen: Ava Luttenfeldner +43 676 362 81 43