Meine traumasensible Körperarbeit und individuelles Achtsamkeitstraining hilft dir körperliche Beschwerden, Verspannungen und (chronische) Schmerzen zu lindern bzw. zu lösen, Stress abzubauen und mehr DEIN Leben zu leben.
... weil du mehr in den Körper kommst und Erlebnisse verarbeitest
... automatische Verhaltensmuster, Prägungen, Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle durch mehr Körperbewusstsein differenzieren lernst
... Erleichterung und Entspannung, Klarheit und Ruhe erfährst
... und dadurch neue Perspektiven und Handlungsspielräume gewinnst.
