Yoga 60+ Kurs (5 Einheiten montags)

Ein sanfter Yoga-Kurs der aus 5 Einheiten besteht, in dem achtsame Bewegungen, tiefe Atemübungen und Meditation miteinander verbunden werden. Insbesondere wird die funktionelle Beweglichkeit durch Übungen gefördert, die schrittweise Kraft und Flexibilität aufbauen. Im Kurs werden Variationen angeboten und verschiedene Hilfsmittel kommen zum Einsatz, um sicherzustellen, dass die Bewegungen und Asanas deinen individuellen Bedürfnissen entsprechen. Anmeldung ist erforderlich: Mit E-Mail an info@theyogafamily.at. Oder Anruf unter 0676 534 6851 Auch Schnuppern mit Anmeldung. Einstieg ist jederzeit möglich ❤︎ Der Preis wird dann dementsprechend angepasst Wo? The Yoga Family, Apostelgasse 25/2/1 1030 Wien info@theyogafamily.at https://theyogafamily.at/ Termine: montags 10:00-11:00 5 Einheiten (2. November bis 7. Dezember) Preis: 12 Euro Schnuppern 95 Euro für den Kurs mit 5 Einheiten Nach jeder Yogaeinheit gibt es warmen Tee und gesunde Snacks!