Eine Anmeldung ist erforderlich: akos.hargitay@gmail.com 0699 11397727 (WhatsUp, Signal, Telegramm auch) Am abend Erwachsene Kurse Mo. + Di. + Mittwoch von 18:30 -20:00 10 Block / 150 € Unleashing the Be@st / Hybrid Movement & Movement Essentials MOVEMENT, how simple is that :-) ...Nun, jeder, der jemals irgendeine Art von Tanz studiert hat, weiß, dass solche Bewegungen eine komplexe "Sache" sind... Aber es gibt grundlegende Wege und Werkzeuge, um sich der Wahrheit zu nähern: unsere Natur, die natürlichen Bewegungen! Funktionale, integrierte Körperbewegungen, Spiralen, tierische Fortbewegung und "babyhood motions" - I believe in this post-contemporary time we live in, we eye-witnessing the moment when the cross workout revolution worldwide absorbing general information from dance, while slowly dance by itself is disappearing and dissolving into Movement as Essentials for Life ;-) how simple is that!" Akos Hargitay. - https://www.impulstanz.com/artist/id1048/ Ich glaube, in dieser post-zeitgenössischen Zeit, in der wir leben, sind wir Augenzeugen des Moments, in dem die weltweite Cross-Workout-Revolution allgemeine Informationen aus dem Tanz aufnimmt, während der Tanz selbst langsam verschwindet und sich in Bewegung als Essentials for Life auflöst ;-) wie einfach ist das!" Akos Hargitay. "The BEAST" Movement Atelier bietet dir (im Einzelunterricht und in kleinen Gruppen) kreative Körpergewichts- und Tanz-Workouts für einen ausgewogenen und funktionellen Fitnessansatz. Mein Schwerpunkt liegt auf natürlichen Bewegungen für Kraft, Beweglichkeit und Langlebigkeit. Die meisten Kurse sind entweder ein Follow-along-Format oder Breakdowns, die dir kreative Inspirationen für dein Training, deine Bewegung und deinen Tanz geben. Das Konzept hinter Movement (Life) ist, dass Fitness mehr ist als nur Sport zu treiben, Kalorien zu verbrennen und Ziele zu erreichen - es ist ein lebenslanges Training. Bleib in jedem Alter stark und leistungsfähig. Bewege dich so, wie du es liebst. Hör nie auf zu spielen. Ort. Markhofgasse 19. Atelier #1 / 1030 Wien Hallo meine Damen und Herren, Rent a Gym zur individuellen Nutzung auch; generell ist es ab sofort möglich, das neu eingerichtete BE@ST Bewegungsstudio für Crossfit und Bodyweight, Calisthenics und andere bewegungsbasierte Bewegungsübungen zu buchen. Sprungkasten, Sling bzw. TRX-Trainer, Ring, Smash Balls, elastischen Bändern in verschiedenen Stärken, Boxbag, Cobrabag etc. und anderen intelligenten Geräten. Für die Liebhaber des Gewichthebens haben wir eine Bank mit 50 kg Gesamtgewicht. Für sicheres Einzeltraining steht das "Rent a Gym abo" zur Verfügung: 10 Block 150€ / 60 min Eine Anmeldung ist erforderlich! Have you got kids ? Kids Klasse / Basis: Montag + Di, um 17:30-18:30 / 10+ Mittwoch Zwei Klasse: um 16:00 + um 17:00 für Kids von 7+ und 11+ Schnuppern 15€ / Semester 195€