Ausreichend Energie & Erholung für Dein persönliches Gleichgewicht - ich helfe Dir dabei!
Ich biete
* EINZELCOACHINGS - auf Dich abgestimmte Bewegungs-, Massage- und Entspannungsübungen & Tipps aus der Phyto-, Myko- , Api- und Aromatherapie verhelfen Dir zu mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag
* WORKSHOPS
✓ "Die gute Dreiermischung fürs Büro" (tägliche Investition in Bewegung, Ernährung, Entspannung für mehr Leistungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit & Ausgeglichenheit)
✓ "Abwehrkräfte stärken" (Individuelle Teemischungen, Atem- und Bewegungsübungen, Massagepunkte, Wickel, Fußbäder, Phyto-, Myko-, Apitherapie)
✓"Leichter lernen" (Energieübungen, Aktivierung der Sinnesorgane, Entspannungsübungen für eine verbesserte Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit, höhere Aufmerksamkeit und mehr Selbstbewusstsein)
* BEWEGUNGSSTUNDEN
✓ "Augenenergie und Stressabbau" (spezielle Bewegungsübungen zur Stärkung der Augen und Entspannungsübungen zum Stressabbau)
✓"Rückenfit" (ein Mix aus kinesiologischen Übungen, Qigong und Yoga Elementen, Kräftigungs- und Dehnungsübungen speziell für die Rumpfmuskulatur helfen bei Rückenschmerzen, Kopf-schmerzen und Verspannungen)
✓"Leichter Lernen" (Bewegungs- und Entspannungsübungen für eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und um deine „Beweglichkeit im Gehirn“ zu fördern)
Weitere Infos und Anmeldung unter https://sonja-trommet.com/
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich habe an meinem eigenen Körper erfahren, dass die Arbeit mit den Meridianen und der Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung die Selbstheilungskräfte sehr effektiv unterstützt.
Seit 2009 ist meine Praxistür für alle Menschen, die ihr Wohlbefinden aktiv in die Hand nehmen wollen, offen.
Ich bin
* Kinesiologin
* Traditionelle Europäische Medizin Expertin (Phyto-, Myko-, Apitherapie)
* Dipl. Kindergesundheitstrainerin (Bewegung, Ernährung, Entspannung)
* Anhängerin eines ganzheitlichen Ansatzes
Ich freue mich auf Dich!
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Nächster Workshop: DIE GUTE DREIERMISCHUNG FÜRS BÜRO - Samstag, 24. Juni 9:00 Uhr
Während eines Arbeitstages, nehmen wir uns oft zu wenig Zeit für unsere
Bedürfnisse, um auch langfristig körperlich und geistig fit zu bleiben.
Ziel: 2 x 10 min tägliche Investition in Bewegung, Ernährung, Entspannung
Output: mehr Leistungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Ausgeglichenheit
Näheres Infos findest Du unter:
https://sonja-trommet.com/die-gute-dreiermischung-fuers-buero/
