Herabschauender Hund, Position des Kindes, Krieger 1, 2 und 3, High Lunge, Low Lunge, Sphinx, Katze, Kuh und vieles mehr - das erwartet dich im "easy flow" Yogakurs. Wir üben die grundlegenden Asanas (Körperübungen) und konzentrieren uns auf deren richtige Ausführung. Achtsame, fließende Bewegungen werden mit teilweise längerem Halten der Asanas kombiniert. ANSPANNUNG und ENTSPANNUNG lautet das Motto. Jede Stunde beinhaltet eine Medidation und/oder Schlussentspannung, um zur Ruhe zu kommen. Preis: 98€ für 7 Einheiten. FRÜHBUCHER-BONUS bis 14.08.: 90€