Elisabethviertel

EASY FLOW YOGA Kurs

EASY FLOW YOGA Kurs
11
Okt
Dienstag, 11. Okt. 2022
Von 19:00 bis 20:00 Uhr
18
Okt
Dienstag, 18. Okt. 2022
Von 19:00 bis 20:00 Uhr
Goldeggasse 29
1040 Wien
namasteresa.yoga
Erstellt von:
namasteresa.yoga
Herabschauender Hund, Position des Kindes, Krieger 1, 2 und 3, High Lunge, Low Lunge, Sphinx, Katze, Kuh und vieles mehr - das erwartet dich im "easy flow" Yogakurs. Wir üben die grundlegenden Asanas (Körperübungen) und konzentrieren uns auf deren richtige Ausführung. Achtsame, fließende Bewegungen werden mit teilweise längerem Halten der Asanas kombiniert. ANSPANNUNG und ENTSPANNUNG lautet das Motto. Jede Stunde beinhaltet eine Medidation und/oder Schlussentspannung, um zur Ruhe zu kommen. Preis: 98€ für 7 Einheiten. FRÜHBUCHER-BONUS bis 14.08.: 90€

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