Dein ausgewähltes Dankeschön

Wie gehe ich während der Körperarbeit achtsam mit meinen Emotionen um? Wie kann ich bei der täglichen Praxis Gelassenheit und ein gesundes Verhältnis mit meinem Körper aufbauen und trotzdem anspruchsvolle Trainingsziele erreichen? In diesem Workshop gibt es ZEIT, in den eigenen Körper hineinzuhorchen, körperliche Anstrengung einmal anders zu erleben und regulierende Techniken des Atems und des Mindsets kennenzulernen. Für Tanzschaffende und Yoga-Praktizierende aller Erfahrungsstufen (Hybrid)Voraussichtliche Lieferung: innerhalb 6 Monate
(nach Beendigung der Kampagne)