Fasten kannst du auf unterschiedlichste Weise. Ich und Katharina führen dich auf sehr offene Weise durch die vielen Möglichkeiten des Fastens - wir begleiten dich ab 28.2. 40 Tage in einer geschlossenen Telegramgruppe und und zeigen dir auf, was möglich ist. ZIEL: mit vielen Impulsen langfristig Gewohnheiten aneignen , die sinnvoll sind - Schritt für Schritt.