Gleichgewicht - Praxis für Ernährungspsychologie

Mit Achtsamkeit und Körperrespekt zu intuitivem Essverhalten und mehr Gleichgewicht

Wie ernähre ich mich richtig? Welches Körperideal habe ich im Kopf? Wieso habe ich Heißhunger und Essanfälle? Wieso leide ich unter Appetitlosigkeit und Unlust beim Essen? Wieso spielt Essen so eine große Rolle in meinem Leben?… Im Dschungel von Diäten, Schönheitsnormen, Perfektionierungsansprüchen, dem Druck aus Gesellschaft und (sozialen) Medien kann man leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Die Ernährungspsychologie möchte Sie dabei unterstützen wieder Zugang zu einem natürlichen Essverhalten zu finden, Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen und vor allem Genuss und Leichtigkeit mit dem Thema Ernährung zu verbinden. Ich möchte Sie auf dem Weg begleiten (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen!

Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?

Ich bin Ernährungspsychologin, Klinische- und Gesundheitspsychologin. Das Thema Ernährung und intuitives Essen beschäftigen mich seit langer Zeit, weshalb ich auch beruflich hier einen Schwerpunkt setzen möchte.

Coaching & Beratung

Neuigkeiten & Kommentare

Gleichgewicht - Praxis für Ernährungspsychologie
vor fast 3 Jahre

INTUITIV ESSEN! Info-Abend am 26.07.2022 19h!!!!

Intuitives Essen - mit Genuss und Körperrespekt zu einem entspannteren Essverhalten Hi, es gibt einen gratis Info-Abend, bei dem ich dich gerne begrüßen würde. In letzter Zeit ist immer wieder von Intuitivem oder Achtsamen Essen zu hören - aber was bedeutet das eigentlich und kann man das erlernen? Die Teilnahme am Infoabend ist gratis und unverbindlich, melde dich aber bitte, aufgrund der aktuellen Coronalage, an unter kontakt@gleichgewicht-ernährungspsychologie.at Ich freue mich auf dein Kommen!!!! Gleichgewicht Praxis für Ernährungspsychologie 3., Neulinggasse 42/7 www.gleichgewicht-ernährungspsychologie.at 0660 957 1200