FridayZzZ EARLY BIRD Online Yoga
Jaaaaaa, wir tun es auch ganz früh am Morgen!
❤ The best way to start your day is a good ONLINE Yogasession. ❤
Level:
Advanced Beginner and Up ( D.h.: Du solltest die Grundzüge des Yoga kennen, und bereits mind. 1 Jahr Yoga üben.)
TIME & SPACE:
Zuhause auf deiner Yogamatte / ONLINE via Zoom 07:30 - 08:30 (60 min.)
TERMINE:
08.10., 15.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04.
ABOUT:
In die Einheiten lasse ich meine, in mehr als 20 Jahren gesammelte Erfahrung, aus verschiedenen Yogastilen (Vinyasa Flow, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Anusarayoga, Myofacial Yoga,...) und aus intensiver eigener Praxis einfließen. Die Einheiten beginnen eher langsam, mit sanften, aufwärmenden und zentrierenden Übungen, und steigern sich dann zu einem aktiven und fließenden Mittelteil, und klingen wieder ruhig und harmonisch aus. Pranayama & Meditation inklusive.
EXCHANGE / KOSTEN
Einzeltermin: € 16,-
5er Block € 75,-
10er Block € 140,-
(Mit den Blöcken kannst du auch an den anderen wöchentlichen ONLINE Klassen teilnehmen)'
ANMELDUNG: Per Email an studio@artmovements.at (Du erhältst dann eine Antwort-Email mit den Kontodaten um den Kursbetrag zu überweisen.)
Kursleitung: Sibylle LANGAUER: https://www.artmovements.at/about