Yin Yoga. Tiefenentspannung, Regeneration und innere Klarheit. Für Frauen jeden Alters.

An diesem Abend lade ich dich dazu ein, den Tag mit einer wundervoll entspannten Yin Yoga-Einheit ausklingen zu lassen. Yin Yoga ist ein langsamer, ruhiger Yoga-Stil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Das längere, achtsame Halten der Positionen hilft unseren Faszien dabei, wieder geschmeidig zu werden, sodass unsere Bewegungen sich wieder freier und leichter anfühlen. Zugleich kommen wir durch bewusstes Atmen in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Klarheit. Egal, ob du diesen besonderen Yoga-Stil das erste Mal ausprobieren oder dir einmal wieder eine „Yin“-Stunde gönnen möchtest – diese Einheit bietet dir die Gelegenheit dazu. Wir treffen uns in den wunderschönen Räumlichkeiten der „g’sundmacherei“, wo uns eine geborgene, warme Atmosphäre erwartet. Ein freundlicher Yogaraum sowie eine Garderobe und eine Teeküche sorgen für einen gemütlichen Aufenthalt. Nach der Einheit gibt es Tee, Obst und Kekse. Wenn du Interesse hast, melde dich bitte bis spätestens 16. März 2026 bei mir an. Ich freue mich auf deine Nachricht. Hier noch ein paar wichtige Informationen: Der Preis für diese Einheit (90 Minuten) beträgt 20 Euro. Matten und sämtliche Hilfsmittel stehen dir vor Ort zur Verfügung. Du kannst aber natürlich auch deine eigene Matte mitbringen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne jederzeit.