Laiya Yoga
Iyengaryoga für Rückengesundheit & innere Ruhe
Ich unterrichte Iyengar Yoga mit Fokus auf Rückengesundheit, bewusste Ausrichtung und innere Stabilität –
für eine starke Verbindung zu dir selbst durch Yoga.
Mehr Präsenz. Energie. Lebendigkeit.
Meine Arbeit verbindet präzise Körperarbeit mit Achtsamkeit – für Menschen, die viel sitzen, viel leisten und wieder mehr bei sich ankommen möchten.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ursprünglich Architektin, lebe und arbeite ich seit über 13 Jahren in Wien.
Yoga wurde für mich vom Ausgleich zur Berufung.
Mit 13 Jahren Iyengar-Yoga-Erfahrung bin ich seit 2019 zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin und unterrichte seit 2018 regelmäßig in mehreren Wiener Studios.
Unterricht & Räume:
• Iyengar Yoga Vienna (1030) – seit 2018
• Bewegungsraum F23 – seit 2025
• Wöchentliche Kurse, Wochenend-Workshops & Frauenkreise
• Wien & Online
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Café Elou – wegen der schönen Atmosphäre, richtig gutem Kaffee, gesundem veganem Essen und den offenen, lebendigen Menschen.
Ein Ort zum Ankommen und Auftanken.
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