Bei Whole in One begleite ich Menschen dabei, wieder mehr Sicherheit, Orientierung und Handlungsspielraum im eigenen Körper zu finden.
Ich arbeite mit Somatic Experiencing® (SE), einem körperorientierten Ansatz zur Regulation des Nervensystems. Dabei geht es nicht darum, schwierige Erfahrungen immer wieder ausführlich zu erzählen, sondern darum, Körperempfindungen, Ressourcen und kleine Veränderungen wahrzunehmen und Schritt für Schritt mehr Kapazität zu entwickeln.
Besonders willkommen sind neurodivergente und queere Menschen, Menschen in belastenden Lebensphasen sowie alle, die einen behutsamen, individuellen Zugang suchen.
Einzelbegleitung ist online sowie vor Ort in Wien 22 möglich. Sitzungen biete ich derzeit auf Englisch und Ungarisch an. Auf Deutsch bin ich gerne für Fragen und organisatorische Absprachen erreichbar.
