Dein Weg zu mehr Balance, Kraft und Leichtigkeit.
Willkommen in einem Raum, in dem Du Dich selbst spüren, zur Ruhe kommen und gleichzeitig Deine Kraft entfalten kannst. Mein Angebot umfasst Yoga, Pilates und Yogalates – Bewegungskonzepte, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Meine Kurse bieten Dir die Möglichkeit, Deine Muskulatur zu stärken, Deine Flexibilität zu verbessern, Dein Körperbewusstsein zu schärfen und gleichzeitig Deine innere Ausgeglichenheit zu erlangen. Ob dynamisch, fließend, tiefenentspannend oder kräftigend – jede Stunde schenkt Dir Energie, innere Ruhe und ein neues Körpergefühl.
Ich möchte Menschen jeden Alters dabei unterstützen, achtsam mit sich selbst umzugehen, den gegenwärtigen Moment zu genießen und eine nachhaltige Verbindung zu sich selbst aufzubauen.
Egal, ob Anfänger*n oder Fortgeschrittene – bei „AndaSpace“ findest Du einen geschützten Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst.
Komm vorbei und entdecke, wie gezielte Bewegung gepaart mit Entspannungstechniken Dein Leben bereichern kann! ***
Meine Stunden finden im 4. Wiener Bezirk statt, im New Wave Gym Studio auf der Prinz-Eugen- Str. 48/1-2.
Bei mir findest Du:
GRUPPENSTUNDEN
PRIVATSTUNDEN
FIRMENSTUNDEN
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Mein ANGEBOT - Gruppenstunden:
*PILATES am Montag: 17:30 – 18:30
*POWER YOGA am Dienstag: 17:30 – 18:30
*YOGALATES am Mittwoch: 11:30 – 12:30
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Zögere nicht und melde Dich bei mir! :-)
Mehr Info findest Du auf meiner Webseite: www.andaspace.at
