Du willst selbst für deine Gesundheit aktiv werden und dir Tipps für deine individuelle Situation holen? In der GesundenStunde stelle ich dir eine Reihe an Möglichkeiten vor, wie du selbst deine Gesundheit unterstützen kannst. Meine Informationen stammen aus unterschiedlichen Bereichen (Heilpflanzenwissen, Strömen, ...) und Kulturen (europäisch, mittelamerikanisch, asiatisch) und sind so aufbereitet, dass du sie direkt im Alltag umsetzen kannst. Einige der Tipps werden wir gemeinsam ausprobieren und nach Möglichkeit auch die passenden Pflanzen „in natura“ kennenlernen. Ziel der Stunde ist es, herauszufinden, welche meiner Tipps für dich gerade passend sind und somit ein "Miniprogramm" von 3-5 Punkten zu erarbeiten, das du jederzeit zuhause einsetzen kannst. Ich habe einige GesundeStunden im Programm (https://www.karinjanis.at/angebot/gesunde-stunden-gesundheitscoaching/). Sollte dein spezielles Gesundheitsthema nicht dabei sein, schreib mir oder ruf mich an ... (Die Termine sind flexibel gewählt. Du kannst dich gerne bei mir melden und wir vereinbaren einen alternativen Termin)