GEMEINSAM YOGA MACHEN: fünf "knackige" Termine, jeweils mit einem Handout (Skriptum), zu Themen wie Sonnengruß/Suryanamaskar (1. Abend), Basis-Asanas (2. Abend), Yoga und die Yoga-Philosophie oder 8 Schritte bis Samadhi (3. Abend), Atemübungen/Pranayama (4. Abend) und Yoga-Übungs-Serien (5. Abend). So schaffen auch "Neulinge" einen leichten und überschaubaren Einstieg ins Yoga und können schon bald YOGA-FIT sein! Der Kurs ist Modular aufgebaut: versäumte Termine können ohne erneute Anmeldung und "formlos" bei einem der nächsten Yoga-Kurse nachgeholt werden, -zumindest innerhalb von 2 Jahren! Vor dem ersten Kurs-Abend gibt's einen kostenlosen Schnuppertermin, dann fix anmelden und online bezahlen. Yoga-Matten stellen wir am Kurs-Orten zur Verfügung. Bitte aber bequemes Gewand (Jogging-Hose, Sweater, T-Shirt,...) und eine Trinkflasche mit Wasser mitnehmen. ALLE TERMINE, ALLE INFOS UND ANMELDUNG MIT FIX-PLATZ: https://www.freiraum-institut.at/yoga-kurse-fuer-anfaenger-wien/ TIPP: auf unserer Website, bei den Kurs-Terminen, ist jeweils ein "Turnus" bzw. Durchgang ersichtlich, startet dieser, scheint bereits der nächste Yoga-Kurs-Durchgang auf! Einen Vorgeschmack auf YOGA MIT ANDREAS bekommst Du hier: https://youtu.be/p-sYcCurNA4?si=AeesXL2U6JqWZGzQ ...und hier noch ein kleiner Vorgeschmack und Einblick ins ZENTRUM BERGGASSE 33 im Servitenviertel: https://youtu.be/c-O3JhohdOo?si=P325ebbhsYQNBf3y Weitere Yoga-Kurse für Anfänger*innen und Yoga-Drop-In-Klassen sowie zahlreiche Yoga-Ausbildungen im eLearning oder Hybrid-Format auf: www.FREIRAUM.wien