Yoga ist weder Sport noch eine Fitnessübung! Jede:r kann Yoga praktizieren, da Yoga in der Tradition auf die Übenden individuell angepasst. Ich unterrichte in meinen traditionellen Hatha-Yoga-Kursen: Asanas (Körperübungen), Atem, Pranayama, Konzentration, Achtsamkeit, Meditation, Rezitation und Yogaphilosophie. Mein Unterricht erfolgt persönlich mit viel Wissen in exklusiven Kleingruppen! Bei Interesse melde dich bitte unter office@yoga-schamanismus.at ! https://www.yoga-schamanismus.at/yoga/