Online Event

Online Sanfter Yogakurs

Online Sanfter Yogakurs
21
Dez
Montag, 21. Dez. 2020
Von 17:00 bis 18:30 Uhr
Online Event
Rani Yoga Wien
Erstellt von:
Rani Yoga Wien
In diesem 13-wöchigen Kurs bis kurz vor Weihnachten lernst du, die Atmung und die Bewegung besser zu verbinden. Die Atmung steht in diesem Zyklus im Vordergrund genauso wie Atemübungen zur Stärkung des Immunsystems und zur besseren Bewältigung von Stress und Überforderung. Yoga für besseren Schlaf, eine entspannte Schultern- & Nackenpartie und natürlich für die gesamte Wirbelsäule. Sanfte Kräftigung für alle, die es gerne langsamer und achtsamer mögen oder die, die mehr Ruhe in ihr Leben bringen wollen. Auch für Anfänger geeignet. Dieser Kurs ist als Hybrid-Kurs und als Online-Kurs buchbar! Du kannst also im Studio oder bei dir zu Hause über Zoom mitmachen! Alle Informationen auf www.rani-yoga.at/kurse Anmeldung via Mail rani(at)raniyoga.at

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