Rani Yoga

sanfter Yoga für ein starkes Leben

Immer wieder werde ich gefragt, was ich denn für ein Yoga unterrichte, die Antwort ist: Rani-Yoga. Rani Yoga ist die Art und Weise wie ich durch Yoga meinen Körper und Geist kennen lerne, akzeptiere und weiter bringe und so in Kontakt zu meiner Seele komme. Jeden Tag werde ich so ein Stück mehr ich selbst. Rani Yoga ist immer angepasst an die Menschen, mit denen ich übe. Supersanft auf dem Sessel beim Sesselyoga, anstrengend und herausfordernd im Hatha-Flow und die Doshas integrierend, kühlende Mondgrüße durchfließend im Ayurvedayoga Auf meinem Yoututbe Kanal kannst du dir ein Bild davon machen, wie unterschiedlich die Stunden sind, dir herausnehmen was für dich gerade passt und so einen Eindruck bekommen, was Rani Yoga ist. Am Besten bin ich, wenn ich im direkten Kontakt bin, aber die Videos finde ich großartig, weil ich damit mehr Menschen erreichen kann. Im Yoga geht es nicht darum, den Fuß hinter den Kopf zu bekommen, sondern den Kopf, also deinen Geist in deinen Fuß, so dass du dich von der Zehenspitze bis zum Scheitelpunkt wahrnehmen lernst. Aktuell freue ich mich über all die Möglichkeiten die sich durch Corona eröffnet haben, erweitere gerade mein Online-Angebot. Sonst unterrichte ich drei Präsenz/Online-Yogaklassen Aktuell Mo, 17h, Mi und Do 18 Uhr. Wenn das Wetter mitspielt im privaten Garten, sonst Mo und Do im Veda Vital, Altgasse 23. Einzelstunden und Klangmassagen biete ich in meinem privaten Yogaraum an. Adresse auf Anfrage - aber auch im Grätzl! :)
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