Chakra Yoga - sanft fordernd

Alle meine Yoga-Einheiten behandeln aktuell das Thema Chakra-Yoga. Warum? Weil ich zeigen will, wie tiefgreifend Yoga uns dabei unterstützen kann, heil zu werden. Auch in einer Zeit in der wir auf allen Ebenen (heraus-)gefordert sind. Yoga bringt in die Balance und mit Hilfe von Asanas, Tönen, Chakren und Mudras erforschen wir die Wirkung der Chakren, der Energiezentren in unserem Körper und unserem Leben. Jeweils 2 Einheiten behandeln die unteren 3 und das Herz Chakra, dann geht es weiter mit jeweils einer Einheit für die oberen drei Chakren Montag 17 Uhr - sanft Donnerstag 17 Uhr - kraftvoll, fordernd Donnerstag 19 Uhr - kraftvoll-ruhig Anmeldung und Einstieg jederzeit möglich Die Kurse laufen seit 11.1. - Aufzeichnungen der Einheiten sind erwerbbar. Link für die Teilnahme erhältst du nach Anmeldung