Yoga Individuell, Yoga Therapie, Schamanische Transformationstherapie
"Die ideale Haltung ist leicht und stabil zugleich." Yoga Sutra 2.46
Yoga auf dich angepasst und schamanische Transformationstherapie
Ich gebe Yoga im Einzel Setting weiter. Was bedeutet das genau?
Zusammen erarbeiten wir eine auf dich zugeschnittene Yogapraxis, deinem Alltag und deinen Zielen angepasste. Ich zeichne sie für dich auf. Du nimmst sie mit und übst sie, wann und wo immer du möchtest ( ideal täglich ;-).
Dieses individuelle Weitergeben, entspricht dem Grundgedanken von Yoga. Der Yoga wird dem Menschen angepasst und nicht umgekehrt. Weil jeder Mensch einzigartig ist, sowie der Yoga auch.
Der Yoga setzt Impulse im gesamten System des Menschen. Deshalb kann er sehr gut als Komplementär-Therapie wirken.
Kombiniert mit der schamanischen Heiltherapie, begleite ich dich die innere Weisheit in dir zu wecken und sie zu nutzen.
Denn alles was du für ein freudvolles und glückliches Leben brauchst ist in dir vorhanden.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Meine regelmässige und langjährige Yoga Praxis hat mich u.a. gelehrt meine körperlichen und mentalen Grenzen zu erkennen, zu akzeptieren und sie immer wieder neu zu finden. Ich kann besser mit meiner Endlichkeit umgehen, dem stetigen Wandel von meiner Umwelt wie auch von mir selbst. Der Yoga ist ein Anker, der mir Halt gibt, wo immer ich auch bin und wie es auch mir geht.
Ich habe die vierjährige Ausbildung zur Yoga Lehrerin (YCH/BYO) im Schweizer Yogazentrum absolviert. Dieses Jahr schliesse ich die Yoga Therapie Ausbildung ab.
Seit 2014 gebe ich Yoga in Gruppen- und Einzelunterricht im Nebenerwerb weiter.
Im Jahr 2023 habe ich die Grundausbildung zur integrativ-schamanischen Transformationstherapie gemacht.
Hauptberuflich war ich 7 Jahren im Umweltdepartment der UNIDO (United Nations Industrial Development Organisation) tätig.
Seit Juli 2023 bin ich in einer Auszeit und widme mich mir, dem Yoga weitergeben und dem schamanischen Heilen.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Unter den Bäumen im Schönbornpark.
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