Grinberg Methode mit Sandra Neumaier

Praxis für Körper und Fokus — dein Selbstbewusstsein stärken, dich wohler fühlen

Willst du mehr Tatendrang und Freude in 2023? Und spürst den Wunsch es jetzt anzugehen? Aber, immer wenn du loslegen willst bremst dich was? Du fühlst dich müde? Oder fragst dich "bin ich gut genug?" oder, "wie soll ich das angehen?" Es liegen wundervolle Frühlings-Monate vor dir, in denen du deine innere Kraft spüren und mit deiner Energie Neues in dein Leben bringen kannst. Im Februar: Erstgespräch mit Schnupper Session (weitere Info unten) Konkrete Themen können sein: • deinen Fokus und deine Energie auf das ausrichten, was dir am Herzen liegt (Kreativität, Herzensbusiness, Beziehungen) • mehr Leichtigkeit, leichter neues Ausprobieren • Entscheidungen treffen (in Beruf oder Beziehung) Die Sitzungen zeigen dir einen Zugang zu dir selbst: • Du lernst aus Selbstzweifeln auszusteigen, die dich runterziehen und deine Vorhaben ausbremsen • mutiger mit Emotionen (Frustration, Wut) und Ängsten umzugehen • dein Energielevel zu steigern • dein Selbstvertrauen zu stärken Spezielles Angebot im Februar: Erstgespräch mit Session zu deinem persönlichen Thema _von Mo 6.2. - Fr 17.2. (20€ Schnupper-Rabatt). Terminvereinbarung bei: info@sandraneumaier.com weitere Informationen zu den Sessions: https://www.koerper-und-fokus.com/

Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?

Ich habe 2005 meine erste Grinberg Session ausprobiert und die Erfahrungen in den Sessions haben mein Leben nachhaltig verändert! Die Sessions wurden über Jahre hinweg mein bestes Tool, meiner inneren Stimme zu vertrauen und mutig und selbstbewusst meinen eigenen Weg zu gehen. Bevor ich 2014 nach Wien gezogen bin, habe ich in Karlsruhe und in Zürich Design studiert und danach über 12 Jahre in Barcelona gelebt. In dieser lebendigen Stadt durfte ich viele schöne Bücher gestalten, an zwei Designhochschulen lehren und viele Studenten bei ihren Diplomarbeiten als Tutorin begleiten. 2011 entschied ich mich zum Berufswechsel zur Grinberg Praktikerin mit dem Wunsch Menschen durch Krisen auf ihrem ganz eigenen Weg in ihre Potentialentfaltung zu begleiten. In den Sitzungen erlebe ich immer wieder, dass wenn wir einer Grenze/Hürde aufmerksam begegnen, und sein darf was ist, sich neue Möglichkeiten ergeben, ein Perspektivenwechsel stattfindet. Der Geist wird ruhig, wir sind präsent im Körper, klar und wach. Wir haben Zugriff auf wer wir wirklich sind, was uns wirklich Freude macht. Aus dieser Leichtigkeit heraus trauen wir uns mutig Neues zu initiieren und Veränderungen zu erlauben. https://www.koerper-und-fokus.com/über-sandra/

Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?

Ich schlendere gerne durch den 8ten Bezirk, durch die schönen Gassen, schaue in die kleinen Geschäfte was es Neues gibt, setze mich gerne zwischendurch raus auf eine Parkbank : )

Wohlbefinden & Gesundheit

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Grinberg Methode mit Sandra Neumaier
vor mehr als ein Jahr

Kostenfreies Erstgespräch/Schnupper Session, Grinberg Methode 1080

Willst du mehr darüber erfahren, wie wir in den Grinberg Sessions mit deinem Thema arbeiten, in dem du eine Veränderung willst? Wie du lernen kannst, dich wohler zu fühlen, entspannter zu sein, selbstbewusster, leichter mit etwas umzugehen? Es gibt ab Oktober freie Plätze einen Lernprozess zu starten. Für alle Interessierte: Erstgespräch im ganzen Oktober kostenfrei. Vom 7.-14.10.22 die erste Session mit €20,- Kennenlernrabatt. Melde dich bei Interesse bei Sandra: info@sandraneumaier.com Weitere Info: www.koerper-und-fokus.com

Grinberg Methode mit Sandra Neumaier
vor etwa 5 Jahren

BAUCH, BEINE & BUSINESS Training

Training für Präsenz und Leichtigkeit im Business Selbständig sein ist aufregend! Ein Alltags-Abenteuer! Wir begegnen täglich neuen Herausforderungen. Und manchmal kommt es zu Unsicherheiten oder Existenzängsten, die uns blockieren. Lerne voll da zu sein! Wenn der Verstand nicht weiter weiss, wenn es intensiver wird! Und dich als körper-intelligentes Wesen wahrzunehmen, um ganzheitlich zu denken und zu entscheiden. Ich habe spezifische Übungen für euch zusammengestellt, um aus dem Kopfkino zurück in den kreativen Fluss und ins Handeln zu kommen. TRAININGS-Inhalte: • selbstbewusster Stand (Stabilität, Flexibilität) • die Vitalität über den Körper steigern • Energiequellen und Energieräuber: Umgang mit Angst und intensiven Gefühlen • Aktion/Interaktion • Konzentration und Leichtigkeit Das Training wurde speziell entwickelt: • für Selbständige, EPU, Kreative • für Frauen und Männer, die ihr Vertrauen in sich verbessern wollen Wir trainieren die Basics zusammen. Die 4 Treffen sind so aufgebaut, dass ihr die Übungen danach selbst anwenden könnt. - - - TERMINE BAUCH, BEINE & BUSINESS Training Kurs: Samstags um 12Uhr am 23.3. — 30.3 — 6.4. —13.4.19 INVESTITION: Kurs: 90 Euro (4 Einheiten à 90min) einzelnes Training: 25 Euro KURS-ANMELDUNG bis zum 18.3.19 bei info@sandraneumaier.com Teilnehmerzahl: 5-6 -> einzelne Trainingseinheiten mit Voranmeldung, solange freie Plätze (bis spätestens zwei Tage vor dem Training)