Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode®

Körper und Fokus — dich wohl fühlen und dein Potential entfalten

Die Themen sind vielfältig warum Menschen in die Praxis zu Sitzungen kommen. Die häufigsten Anliegen sind: • bei Rückenschmerzen, Kopf- oder Magenschmerzen, Antriebslosigkeit oder Schlafproblemen über den Körper die Regenerationskraft zu unterstützen • gelassener mit Stress/innere Unruhe umzugehen (in Belastungssituationen) • über den Körper emotionalen Schmerz zu verdauen, loszulassen (alte Verletzungen, Familie, aktuelle Beziehungen, unerwartete Veränderungen) • kraftvolle Entscheidungen zu treffen (in Beruf oder Beziehung) • ihren Fokus auf das ausrichten, was ihnen am Herzen liegt (ein Talent, Selbständigkeit) • ihren Willen zu trainieren wie einen Muskel • mit mehr Leichtigkeit zu handeln Ich arbeite nach der Grinberg Methode. In den Sitzungen lernst du dein Körper- und Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Wohlbefinden & Gesundheit
  • individuelle sessions
  • stopping movement klasse
  • energie und fokus training - vom kopf in den körper
  • schulter nacken sessions
  • entspannungs sessions
Treffen & Termine
Mehr anzeigen

Neuigkeiten von Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode®

vor 6 Monate
BAUCH, BEINE & BUSINESS Training
Training für Präsenz und Leichtigkeit im Business Selbständig sein ist aufregend! Ein Alltags-Abenteuer! Wir begegnen täglich neuen Herausforderungen. Und manchmal kommt es zu Unsicherheiten oder Existenzängsten, die uns blockieren. Lerne voll da zu sein! Wenn der Verstand nicht weiter weiss, wenn es intensiver wird! Und dich als körper-intelligentes Wesen wahrzunehmen, um ganzheitlich zu denken und zu entscheiden. Ich habe spezifische Übungen für euch zusammengestellt, um aus dem Kopfkino zurück in den kreativen Fluss und ins Handeln zu kommen. TRAININGS-Inhalte: • selbstbewusster Stand (Stabilität, Flexibilität) • die Vitalität über den Körper steigern • Energiequellen und Energieräuber: Umgang mit Angst und intensiven Gefühlen • Aktion/Interaktion • Konzentration und Leichtigkeit Das Training wurde speziell entwickelt: • für Selbständige, EPU, Kreative • für Frauen und Männer, die ihr Vertrauen in sich verbessern wollen Wir trainieren die Basics zusammen. Die 4 Treffen sind so aufgebaut, dass ihr die Übungen danach selbst anwenden könnt. - - - TERMINE BAUCH, BEINE & BUSINESS Training Kurs: Samstags um 12Uhr am 23.3. — 30.3 — 6.4. —13.4.19 INVESTITION: Kurs: 90 Euro (4 Einheiten à 90min) einzelnes Training: 25 Euro KURS-ANMELDUNG bis zum 18.3.19 bei info@sandraneumaier.com Teilnehmerzahl: 5-6 -> einzelne Trainingseinheiten mit Voranmeldung, solange freie Plätze (bis spätestens zwei Tage vor dem Training)