Yoga Basics - Dein Einstieg ins Yoga

Dieser kompakte Workshop ist eine Einführung in die Grundlagen des Yoga und damit eine super Vorbereitung für die Teilnahme an unseren Yogastunden. Gemeinsam werden wir einfache Atemübungen, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie grundlegende Postionen des Yoga üben. Der Workshop richtet sich an Yoga-Interessierte, die herausfinden möchten, ob Yoga was für sie ist, aber auch an Wiedereinsteiger. Das allerwichtigste im Yoga ist, es einfach zu tun! * Deshalb sind im Workshop-Preis gleich 4 Einheiten für Klassen aus unserem Stundenplan inkludiert, die im Monat nach dem Workshop eingelöst werden können.