Pilateskurs (4-wöchig) mit Emma Pollhammer in der Yogawerkstatt

Du möchtest Pilates kennenlernen und genau wissen, worauf es bei den gezielten Übungen ankommt? Unser Anfängerkurs mit Emma Pollhammer vom CORA Pilates Club bietet dir die ideale Möglichkeit dazu. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausführung der Übungen, der Integration von Atmung und Wahrnehmung des eigenen Körpers. So kannst Du gezielt an deiner Haltung arbeiten, deine Körpermitte stärken und deine Body-Mind Connection verbessern.   Kosten:  €75,00 ermäßigt (SchülerInnen, Studierende, Alleinerz., Pensionist.) €80,00 regulär