Kurs: Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen

Dieser sechswöchige Kurs ist sowohl für absolute Anfänger:innen geeignet, wie auch für Menschen, die bereits ein wenig Yogaerfahrung haben, aber die Grundlagen gerne wirklich verstehen und sorgfältig aufbauen wollen. Laura führt in der Kleingruppe anhand des Ashtangayogasystems fundiert in die Grundlagen des Yoga ein – Wissen, das auch die Basis für die meisten anderen Yogaklassen ist (Hatha, Vinyasa, Black Lotus,…). Dieser Kurs lässt dich verstehen, worauf es beim Yogaüben ankommt und hilft dir, deine eigene Praxis aufzubauen oder zu verfeinern. Nach diesem Kurs kannst du in jede beliebige Klasse einsteigen und weißt bereits, worauf du achten sollst. Der Kurs findet vom 27.10. – 01.12. immer dienstags von 17:15-18.30 Uhr statt. Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, am besten gleich anmelden! Kosten €120 regulär €100 ermäßigt* *StudentInnen, Alleinerziehende, Arbeitslose Da der Kurs auf 7 Plätze limitiert ist, empfiehlt sich eine rechtzeitige Anmeldung. Eine Yogamatte kannst du bei uns gegen €1 ausborgen, wenn du keine eigene mitbringen magst. Buchung entweder online über https://www.eversports.at/org/activity/d2e4920c-3b0e-46c9-94d0-ca747c21e283 ...oder schreibe uns eine E-Mail an info@yogawerkstatt.at (Bezahlung ist auch im Studio oder per Überweisung möglich)