Das Training kräftigt sanft und sicher ihren ganzen Körper nach der Geburt und entspannt ihren Geist. Mit gezielten Übungen für Bauch, Beckenboden, Rücken, Schultern usw. bringt es schnellen Erfolg und macht Spaß. Ab wann kann begonnen werden: Bei Spontangeburt ohne Komplikationen: ab 6-8 Wochen nach der Geburt Bei Kaiserschnitt: ab ca. 12 Wochen nach der Geburt oder nach Rücksprache mit ihrer Gynäkologe/in. Online via Zoom: gute und stabile Internetverbindung, Tablet, Handy, Laptop oder PC bequeme Trainingsbekleidung, Matte oder Decke Kurs 3/2021 ONLINE am 07.05./ 21.05./ 28.05./ 11.06./ und 18.06.2021 immer von 09.00 - 09. 50 Paketpreis pro Kurs € 85.- (5 x 50 Minuten) versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. weitere Informationen finden sie auf meiner Homepage www.claudialöb.com Bei Fragen stehe ich ihnen gerne unter claudia.loeb@chello.at zur Verfügung. Ich freue mich auf sie.