Online Event

Balance, Stretch & Strength

Balance, Stretch & Strength
29
Nov
Dienstag, 29. Nov. 2022
Von 08:30 bis 09:30 Uhr
Elke Sitta
Erstellt von:
frei.loft life
Dieser frei.loft moves Kurs bringt dich äußerlich und innerlich ins Gleichgewicht. Dabei verbesserst du nicht nur deine körperliche Beweglichkeit sondern auch deine geistige Haltung. Du kümmerst dich um dein körperliches & geistiges Wohlbefinden. Durch das Training & regelmäßige praktizieren dieser Bewegungs- und Balanceübungen, inspiriert aus dem Yoga, kannst du folgende positiven Auswirkungen erzielen: *Mobilisierung der Gelenke *Verbesserung der Gelenksfunktionen *Kräftigung der Muskeln *Verbesserung deiner Beweglichkeit und Flexibilität *Verbesserung deiner Stabilität *Tiefere Atmung *Äußeres & inneres Gleichgewicht Dieser Kurs ist so aufgebaut, dass du jederzeit einsteigen kannst. Jeden Dienstag, 8.30 - 9.30h 1 Schnupperstunde kostenlos 5er Block € 65,- 10er Block € 110,-

Datum auswählen

Wenn du an einem bestimmten Termin interessiert bist, wähle diesen bitte noch aus.

Weitere Treffen von frei.loft life
Mehr anzeigen