West Neubau
"YoMaDa" Yoga.Mantra.Dance.
11
Apr
Donnerstag, 11. Apr. 2019
Von 13:30 bis 14:45 Uhr
Von 13:30 bis 14:45 Uhr
Erstellt von:
Rückengesundheit & Persönliche Fitness
Rückengesundheit & Persönliche Fitness
Ab 11.4.2019 Jeden Donnerstag von 13h30 bis 14h45!
Schnupperstunde 10€
danach pro Einheit 19€; 10er Blöcke und Monatskarten möglich!
Fühlst du dich auch manchmal getrieben von der Hektik des Alltags und kommst kaum dazu, ein wenig innezuhalten und dich zu spüren?
Dann ist Yoga & Mantra Dance genau das Richtige für dich!
Durch das sanfte Bewegen zur stimmigen Musik der Mantras und der speziellen Arm- und Finger-Bewegungen (Mudras)
beginnst du wieder ganz ins Hier und Jetzt und zu Dir zu kommen. Auch die Schulter- und Rückenmuskeln werden dabei gestärkt und die Gelenke mobilisiert!
Es harmonisiert dein Schwingungsfeld und erhöht deine Frequenz.
Mehr Infos unter: https://www.stephaniegoerlich.at/yoga/yomada/
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