QI GONG - Lebensenergie stärken - mit Mag. Elisabeth Paulik

QI GONG - der chinesische Weg zu einem gesunden, langen Leben Qi Gong, die Bewegungslehre in der TCM, ist eine über 4000 Jahre alte, aus China stammende, ganzheitliche Methode zur Pflege und Stärkung von Körper, Geist und Seele. Die relativ einfach erlernbaren Qi Gong Übungen vereinen harmonische Körperbewegungen, den Atemfluss und die Vorstellungskraft. Ziel ist es mit Qi Gong, ob bewegtem oder stillem Qi Gong unsere Lebensenergie – das Qi – wieder zum Fließen zu bringen und dadurch vitaler und energiegeladener den Alltag bewältigen zu können Hilfe bei Stress und innere Unruhe den Körper und Geist zu entspannen die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren die Organe und Meridiane des Körpers zu regulieren Aktivierung der Lebensfreude mein Angebot: Workshops: Qi Gong gehen / Finger - Qi Gong / Gesichtsmassage / besser Hören / bewusstes Atmen / Augen Qi Gong / HerzKreis Qi Gong / Business Qi Gong Bewegtes Qi Gong: Einzelstunden und Wochenkurse daoistische Meditation Stile: medizinischen Qi Gong: 5-Elemente Qi Gong, 18 Harmonische Figuren Teil 1&2&3; Kranich Qi Gong; Drachen Qi Gong; HerzKreis Qi Gong; 8 Brokatübungen; 8 Harmonische Figuren; Lotusblüten QiGong; Gesundheitsschützendes Daoyin QiGong, Regulierungsmethoden DYYSG, Radiant Lotus QiGong (Daisy Lee) Alle Kurse sind für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Einzelstunden nach individueller Terminvereinbarung Nähere Infos und Kurse buchbar unter https://www.lebensenergie-staerken.at/Qi-Gong/ elisabeth.paulik@aon.at