lebensartundherzblut

Selbsterforschung & Embodyment | Yoga, Meditation, Frauen*Räumen, kreative Methoden

lebensartundherzblut steht für Selbsterforschung, Lebendigkeit und das Verwirklichen deiner Träume! Durch inspirierende Klassen, Kurse, Workshops und Retreats kannst du über deine eigene Praxis und Erfahrungen, Schritt für Schritt das Bewusstsein für Achtsamkeit, Ganzheitlichkeit, Kreativität und Balance entwickeln und erweitern - So, dass du es auch in den Alltag mitnehmen und integrieren kannst. Die sanfte Praxis - angepasst an deine Bedürfnisse und dein Tempo - beinhaltet die Bewegung deines Körpers, die bewusste Verbindung mit der Atmung, die Ausrichtung nach Innen, den Austausch mit anderen Frauen und kreatives Werkeln . Was lebensartundherzblut in ihrer Einzigartigkeit hervorhebt, ist die einmalige Verbindung der Yogapraxis (Hatha Yoga/ Vinyasa/Movement based/Embodied Yoga inspiriert) mit der Weisheit des (Frauen-)Mentorings und den gestalterischen/kreativen Methoden und Prozessen aus dem Kreativitäts- und Kunsttraining. Durch diese vielseitig inspirierte Praxis, können limitierende Gedanken und Gefühlszustände sowie begrenzende Muster erkannt und Schritt für Schritt durch neue Erfahrungen ersetzt werden, deine Handlungsspielräume erweitert und deine individuellen schöpferischen Kräfte aktiviert werden. Die regelmäßige Praxis bringt dich in einen Zustand des inneren Friedens und erweckt gleichzeitig Lebendigkeit in dir. Die Entfaltung und letztendlich das (Aus-)Leben deiner Potentiale und Sehnsüchte ist die Ausrichtung, für die ich mit der Arbeit durch lebensartundherzblut gerne die Impulse setzen möchte. Denn: „Alles, was du brauchst, trägst du bereits IN dir! DU bist Expert*in deines Lebens!“
Wohlbefinden & Gesundheit
  • yoga
  • meditation
  • journaling
  • achtsamkeit
  • anfängerinnen-kurs
  • kreativtraining
  • selbsterforschung
  • selfcare
  • wohlbefinden
  • embodyment
  • empowerment
  • femaleempowerment
  • frausein
  • bodylove
  • selbstliebe
Treffen & Termine
Mehr anzeigen