Online Event
Workshop: Dialog zwischen Achtsamkeit und Kunsttherapie

4
Mai
Donnerstag, 04. Mai. 2023
Von 18:00 bis 20:00 Uhr
Von 18:00 bis 20:00 Uhr

Erstellt von:
Tobias Schabetsberger
Tobias Schabetsberger
Eintauchen, Auffrischen, Loslassen, Gestalten…
An diesen drei Online-Dialogabenden erleben wir auf lebendige Weise, Möglichkeiten von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl. Praktische Übungen, Wahrnehmungs- und Spürangebote lassen uns aus dem „Auto-Piloten“ aussteigen und im Hier und Jetzt ankommen.
Um diese Haltung in den Alltag integrieren zu können, gibt es auch Reflexions-Impulse für die Zeit zwischen den Terminen.
Übungen aus Achtsamkeit und der Kunsttherapie.
Termine:
Do. 2.2.2023 18:00-20:00
Do. 2.3.2023 18:00-20:00
Do. 4.5.2023 18:00-20:00
Die Termine können einzeln oder mehrere zusammen besucht werden.
An jedem Abend wenden wir uns einem der folgenden Schwerpunkte zu:
Achtsamkeit (2.2.2023),
Selbst-Mitgefühl (2.3.2023),
Körperwahrnehmung (4.5.2023).
Ort: Online – Zugangslink wird zeitgerecht verschickt (ZOOM).
Code: 1234
Bitte vorbereiten: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, warme Socken, Papier, Post-its (kleine Zetteln) und Schreibzeug (Filzstifte, Farbstifte, Ölkreiden…).
Möglichst störungsfreier Raum.
Referent:innen:
Maga. Elisabeth CHLEBECEK
Soziologin, psychologische Beraterin, Kunsttherapeutin, arbeitet in eigener Praxis mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen www.elisabeth-chlebecek.at
Mag. Tobias SCHABETSBERGER
Gesundheitspsychologe und klinischer Psychologe, Achtsamkeitstrainer und MBSR (Mindfull Basic Stress Reduction)-Lehrer www.praxis-schabetsberger.at/
Kosten: je nach Einkommen zwischen € 15,- – € 40,- / Abend
Anmeldeschluss eine Woche vor dem Dialogabend
Nähere Infos und Anmeldung hier oder unter www.praxis-schabetsberger.at

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